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どんな食事が「夏バテ」の原因となるかご存知ですか？予防する食事も解説！

25.07.30

夏の暑さや湿気によって体調を崩す夏バテは、食事の工夫で予防・改善が期待できます。夏バテ対策には、エネルギー源となる糖質やたんぱく質、疲労回復···

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