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【糖尿病予備軍必見】今すぐ始めるべき食事と運動の黄金ルールを医師が解説!

25.08.17

「糖尿病の一歩手前」と言われたら、不安に感じるのは当然です。糖尿病予備軍の段階であれば、食事や運動、睡眠、ストレス管理などの生活習慣を見直す···

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